Einige unserer über 40 Partner:

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Kostenlose Oviva Abnehm-App für alle Versicherten der BARMER, TK, DAK, AOK, IKK und über 40 weitere Krankenkassen

Was macht Oviva besonders?

Fast alles – hier ein kurzer Überblick

Oviva
Andere
Krankenkasse zahlt Programm
Wirksamkeit durch Studie belegt
Kein stressiges Kalorienzählen
Keine Verbote

Das sagen unsere Teilnehmenden

Christine:
Christine:
-35 kg verloren

„Ich habe ein ganz anderes Gefühl für Lebensmittel bekommen und 35 Kilo abgenommen.“

Martina:
Martina:
-22 kg verloren

„Gerade ältere Menschen möchte ich ermutigen, diesen Schritt zu mehr Lebensgefühl und -freude zu wagen.“

So hilft dir die App

Foto-Ess-Tagebuch

Erfasse deine täglichen Mahlzeiten in der App einfach per Foto und erhalte Feedback. So weißt du genau, was du eigentlich isst.

Tägliche Aufgaben

Setze dir machbare Ziele, die zu deinem Alltag passen und dich deinem Wohlfühlgewicht Schritt für Schritt näher bringen.

Gesunde Rezepte

Entdecke leckere Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen – auch vegetarisch oder vegan.

Hilfreiche Kursinhalte

Du lernst alles Wichtige über Ernährung und Bewegung direkt in der App. Auch wie du motiviert am Ball bleibst.

Deine Entwicklung

Behalte deine Fortschritte im Blick. So kannst du auch kleine Erfolge auf dem Weg erkennen und feiern.

An deiner Seite

Tausche dich im Chat jederzeit mit unserem Expertenteam aus, wenn du Fragen hast.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert es, eine Mahlzeit einzutragen?

Wenige Sekunden! Mach einfach mit der Oviva App ein Foto von deinem Essen und die App erledigt den Rest für dich.

Kann ich meine Lieblingsgerichte essen?

Absolut. Du kannst essen, was du willst. Wichtig ist lediglich, dass du alle Mahlzeiten in deinem Foto-Ess-Tagebuch erfasst.

Ist Oviva wirklich kostenlos?

Ja. Die Kosten werden zu 100% von deiner Krankenkasse getragen. Und keine Sorge – wir kümmern uns um den Papierkram.

Wie schnell erreiche ich mein Wunschgewicht?

Schon in den ersten 12 Wochen kannst du mit Oviva spürbar abnehmen. Teilnehmende verlieren in der Zeit über 3 % ihres Körpergewichts und das nachhaltig und ohne großes Hungergefühl. Wir helfen dir dabei, realistische und motivierende Ziele zu setzen.

Oviva Direkt ist zertifiziert als Medizinprodukt gemäß MDR.
ISO 27001 zertifiziert: Wir nehmen Datenschutz ernst.
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